Konseling Individu Teknik Self Management untuk Mengurangi Prokrastinasi Akademik Pada Siswa

Abstract

Self management merupakan pendekatan behavioristik yang merupakan kemampuan seseorang untuk mengatur pikiran, emosi dan tindakannya sendiri secara efektif. Prokrastinasi akademik merupakan masalah umum yang sering terjadi yang sering dihadapi peserta didik diberbagai tingkat pendidikan. Kebiasaan melakukan prokrastinasi akademik akan berdampak negatif pada prestasi akademik, kesejahteraan mental, da perkembangan pribadi siswa. Artikel ini menggunakan metode literature Review untuk menganalisis berbagai penelitian terkait mengenai efektifitas penggunaan teknik self management  efektif dalam membantu siswa mengurangi perilaku prokrastinasi akademik. Penggunaan self management penerapannya yang terstruktur dan berfokus pada kemampuan individu agar dapat mengatur waktunya dengan baik dan dapat mengurangi perilaku prokrastinasi akademik. Artikel ini diharapakan dapat menjadi referensi bagi konselor disekolah untuk mengimplementasikan self management dalam mengurangi prokrastinasi akademik.