Efektivitas Teknik Progesive Muscle Relaxtation, Dengan Progesive Muscle Relaxtation Dan Dzikir Anfas Terhadap Kecemasan

  • Annas Annas UIN Sunan Kalijaga
  • Kabul Wibowo UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta
Keywords: Therapy, Progressive Muscle Relaxation, Dzikir Anfas

Abstract

This Study aoims to deremine the effect of PMR ( Progresive Muscle Relaxtation) therapy, PMR (Progesive Muscle Relaxtation) and Anfas Remembrance to reduce PAPP Khodijah students' anxiety, and to find out the difference in PMR, PMR and Dzikir Anfas Therapy which is more effective than the two therapies reduce anxiety levels. The method used is by using the Quasi experimental research design pretest and post test with control group. With Progressive Muscle Relaxation therapy intervention with Progressive Muscle Relaxation and Anfas dhikr as a control group. Each group consisted of 5 participants, within one week the research was conducted at PAPP Khodijah. The results of the study obtained Based on the results of the Mann Whitney U test on the gain score changes in the value of anxiety the progressive group muscle relaxtation, PMR and Anfas Dhikr were Z = -623, P = 0.548 (P≥0.05). This explains that both PMR and PMR groups and Dzikir Anfaz did not have a significant difference.

References

Amirullah, Rudiansyah, and Muhammad Yunus. “Upaya Guru Dalam Mengatasi Kecemasan Siswa Dalam Menghadapi TES(Pencapaian Hasil Belajar) Siswa Di SMP NEGERI 3 Banda Aceh” 1 (2016).
Ari, Puwaningtyas Lisa Dwi, and Arum Pratiwi. “Pengaruh Relaksasi Progesif Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien Skizofrenia Di Rumah Sakit Jiwa Daerah Surakarta.” ilmu keperawatan (2017).
A.Y, Saleh. Berdzikir Untuk Kesehatan Syaraf. Jakarta: Penerbit Zaman, 2010.
Citra, Perwiraningrum. “Pengaruh Terapi Relaksasi Dzikir Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Penderita Dispepsia” (2016).
Kustanti, E, and Widodo. “Pengaruh Teknik Relaksasi Terhadap Perubahan Status Mental Klien Skizofrenia Di Rumah Sakit Jiwa Daerah Surakarta.” Ilmu Keperawatan 1 (2008).
Purwaningtyas. “Pengaruh Relaksasi Progresif Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Pasien Skizofrenia Di Rumah Sakit Jiwa Daerah Surakarta.” (2010).
S, Soewondo. “Relaksasi Progresif, Stres, Manajemen Stres Dan Relaksasi Progresif” (2012).
Tokal, Befly F, Lisbeth F Kandou, and Anita E Dundu. “Hubungan Antara Lamanya Menjalani Hemodialisis Dengan Tingkat Kecemasan Pada Pasien Dengan Penyakit Ginjal Kronik Di RSUP PROF. Dr. R. D. Kandao Manado.” Jurnal e - Clinic 3 (2015).
Walasary, Sammy A, Anita E. Dundu, and Theresia Kaunang. “Tingkat Kecemasan Pada Siswa Kelas XII SMA NEGERI 5 Ambon Dalam Menghadapi Ujian Nasional.” Jurnal e - Clinic 3 (2015).
Y, Wulandari.P. “Efektivitas Senam Hamil Sebagai Pelayanan Prenatal Dalam Menurunkan Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama.” (2006).
Published
2019-02-16
Section
Articles